稲刈りも終半戦と思います。肩こり、腰痛はいかがですか。身体のメンテが必要な時期にきていませんか。姿勢改善などにつながり身体が動かしやすくなる改善ヨガです。

お子さん連れでの参加OKです。1講座だけの参加もOKです。

日時：9月29日(金)、10月13日(金)、10月27日(金)

時間：午前10時～11時頃

場所：朝日コミュニティセンター

　　　　　〒916-0141 福井県丹生郡越前町西田中４丁目５０１

定員：15名　各開催日の前日までにお申し込みください。

持参：バスタオル、フェースタオル、飲み物、もしヨガマットを持っている方は持参ください。

講師：森本　御記子氏(美Body.mind代表/全米ヨガアライアンスRYT認定)

申し込み：e-とこ朝日事務局　電話0778-34-7771