2月7日（火）午前9時～朝日体育館にてノルディックウォーキング講習会を開催し、新規メンバーも含め8名の参加でした。講師は日本ノルディックウォーキング協会認定 上級インストラクター 大森則雄氏に努めいていただきました。
初めての方もいらしたので、ポールの長さを自分の身長に合わせ調整する所から見ていただき、歩き方の姿勢、歩幅など、より効率よく有酸素運動が出来るよう教えていただきました。
ノルディックウォーキングは毎週火曜日 午前9時～10時30分 朝日体育館で開催しています。4月からは町営野球場の駐車場に集合し、外をウォーキングします。ご興味のある方はお問合せ下さい。e-とこ朝日 安全安心部会 TEL 34-7771
