3月4日（土）午後1時～生涯学習センター　カメリアホールにて越知山泰澄塾主催の記念講演会が開催されます。

講演者は佛教大学教授の堀大介氏です。皆さま、ご家族ご友人お誘い合わせの上、ご来場ください。

2月25日（土）午前10時～12時

朝日コミュニティセンター（e-とこ朝日）にてママの休日～クラフトアクセサリーづくり～を開催します。

家事に育児に忙しく自分の好きな事をする時間がないママ！

ほっぺ隊のみなさんとゆるりと自分の時間を楽しみましょう♪お子さんと一緒に参加される場合はほっぺ隊がお子さんのお相手をします♪ママ達のご参加お待ちしております。

e-とこ朝日　青少年育成部会　あさりんのほっぺ　TEL 34-7771

2月7日（火）午前9時～

朝日体育館（陽光館西側）にて、第3回ノルディックウォーキング講習会を開催します。講師を務めてくださるのは、日本ノルディックウォーキング協会認定　上級インストラクター　大森則雄氏です。

ノルディックウォーキングは、2本のポールを使う事で首こり肩こりの解消、認知症予防ができ、なおかつ膝、腰への負担軽減ができます。そして「ただ歩く」よりも、効率よく有酸素運動が行えます。

ポールは無料で貸し出します。ご興味のある方はお問合せ下さい。

e-とこ朝日　安全安心部会　TEL 34-7771

毎回大好評の魚のさばき方教室を開催します。

鯖を3枚おろしにし、味噌煮を作ります。上手におろすコツや味付けのポイントなど講師が丁寧に教えてくださいます。興味のある方は、1月19日（木）までにお申し込みください。

e-とこ朝日　安全安心部会　TEL34-7771