あなたも変身を感じられる改善ヨガ教室が巡っています。
肩こり腰痛に効くらしい。身体を動かしやすくなるらしい。
お子様連れで参加されて大丈夫です。
1日のみの参加OKです。
ぜひご参加ください。
日時:12月8日(金)、12月22日、1月12日(金)
時間:午前9時~10時15分頃
場所:朝日コミュニティセンター
持ち物: フェースタオル、飲料水、(持っている方はヨガマット)
定員:15名
参加費:1回500円
講師:森本御記子氏(美body mind代表/全米ヨガアライアンスRYT認定)
申し込み:開催日前日までに下記へ
問い合わせ:e-とこ朝日 電話0778-34-7771