桜が一時に咲きましたね。外で身体を動かしたいなと思い始めたでしょう。

いかがですかノルディックウォーキングなどを。
でも"ちょっと........."と思っている方もいるでしょう。良い機会ですよ。

背筋を伸ばして歩きたいと思っている方もいるでしょう。ストックをうまく使って体を起こしましょう。

山歩きで使ってみたいと思っている方もいるでしょう。正しい使い方を知れるでしょう。

講習会を、

4月25日（火）、朝9時から、

町営球技場駐車場にておこないます。（雨天の場合は朝日体育館）。

講師大森則雄氏がやってきます。

やってみませんか。

ぜひおいでください。

問い合わせ：e-とこ朝日事務局　電話0778-34-7771へ

続けると左のイラストのような具合になるかもしれまえんよ。近くの野山や家の周りを歩きやすくなるでしょう。
ぜひご近所様にも紹介をお願いします。