待ちに待った春が来たと思ったら季節外れの様な暑さですね。
4月12日(火)午前9時~
第1回 ノルディックウォーキング講習会を開催しました。
前回初めて参加された方もいらしたので、講師にポールの持ち方など基本から教えていただきました。準備運動をして、歩き方、姿勢、歩幅など講師に見てもらい、野球場の周りをウォーキングしました。
外でのウォーキングはとても気持ちいいです。
e-とこ朝日 安全安心部会 TEL 34-7771
待ちに待った春が来たと思ったら季節外れの様な暑さですね。
4月12日(火)午前9時~
第1回 ノルディックウォーキング講習会を開催しました。
前回初めて参加された方もいらしたので、講師にポールの持ち方など基本から教えていただきました。準備運動をして、歩き方、姿勢、歩幅など講師に見てもらい、野球場の周りをウォーキングしました。
外でのウォーキングはとても気持ちいいです。
e-とこ朝日 安全安心部会 TEL 34-7771